Соблюдаем правила загара: что можно и нельзя делать
Впереди лето – пора веселого отдыха и шоколадного оттенка кожи. Но для того, чтобы этот отдых прошел «на ура», необходимо следовать некоторым базовым правилам естественного загара. Интернет-магазин купальников с удовольствием Вам расскажет о них в сегодняшнем посте.
Следует помнить, что идеальный загар – это правильное сочетание времени, места, состояния здоровья и ухода за кожей. В противном случае, Вы рискуете доставить себе хлопот и проблем.
Правила на вес золота:
- Подготовка должна быть, и мы имеем в виду не только выбор модного купальника (хотя, это тоже весьма важно). Подразумевается подготовка кожи к принятию солнечных ванн – использование скраба за день до запланированного отдыха, отказ от духов и дезодорантов при выходе на пляж, подбор подходящих солнцезащитных средств и умеренный прием пищи за час до загорания.
- Не мы первые и не мы последние, но указать оптимальное время для красивого безопасного загара стоит: это с 9 до 11 и после 16. В промежутке между этими часами солнце находится на пике своей агрессивности и возможность получить ожоги значительно увеличивается.
- Загорайте в активном движении, если хотите получить ровный оттенок. Играйте в пляжный волейбол и фрисби или прогуливайтесь вдоль берега – так Вы и приобретете желанный загар, и покажите какой купальник успели купить перед отпуском. Если выбираете горизонтальное положение для принятия солнечных ванн, то используйте шезлонги, чтобы голова была слегка приподнята.
- Не забывайте регулярно увлажнять кожу средствами с УФ-фильтром, желательно каждые два часа. Вы ошибаетесь, если думаете, что такой крем или лосьон блокирует получение загара – он способствует идеальному безопасному загару. Даже если Вы сидите в тени, не пренебрегайте этим правилом.
- Обязательно пейте воду, обычную, без газа для поддержания необходимой влаги в организме.
Это самые важные моменты во время пребывания на пляже, а что делать после загара читайте в следующей статье. Sexyswim желает Вам хорошего настроения и ровного загара!
